【基礎化粧品なし】2年続けた結果、9割の化粧品は不要だとわかった

※この記事はプロモーションを含みます。

基礎化粧品を使わない生活を続けて２年が経ちました。

メリットだらけの基礎化粧品を使わない生活をご紹介します。

 

「基礎化粧品ナシ」って、まったく何もつけないの？

「基礎化粧品ナシ」は文字どおり、化粧水や乳液、美容液、クリームといったいわゆる基礎化粧品を使いません。

一時的に化粧品を使わない「肌断食」とはちがいます。

 

 

この方法を２年間続けています。

肌の乾燥が気になる時だけ白色ワセリンを少し使います。

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朝の肌のお手入れはカンタンです

基礎化粧品を使わないので、朝の肌のお手入れはとっても簡単です。

 

注・ぬるま水とは、ぬるま湯より低い温度を意味します。

 

 

 

夜の肌のお手入れもカンタン

朝と同様に、夜の肌のお手入れも簡単です。

 

 

まゆげをかいた日も、ぬるま水で洗顔するだけ。

ミネラルのアイブローを使っているので、洗顔時に指でクルクルっとまゆげの部分を軽くなでれば、だいたい落ちます。

 

メイクは「まゆげ」と「リップ」

ふだんのメイクはまゆげを描くとリップをつけるのみ。

たまに気分転換にミネラルファンデーションを使います。

※紹介しているETVOSの製品は後半でまとめて掲載します。

基礎化粧品を使わないと、実際どうなの？

「基礎化粧品ナシ」って、いきなり全部やめて大丈夫なの？と思われる方もいると思います。

私なりの結論はこちら。

 

私の場合、元々基礎化粧品の使用量が少なかったので、いきなり全ての基礎化粧品をやめました。

ただ毎日ファンデーションを使う場合は、クレンジングが必要になり肌が乾燥するので、慣れるまで時間がかかる気がします。

 

 

スキンケアをやめた日〜10日目

お風呂でぬるま水洗顔。もちろん洗顔料は使いません。

お風呂からあがったあと、乾燥で顔がつっぱる感じが気になりました。

ワセリンも使っていません。

 

スキンケアをやめて２週間

朝起きて鏡をみると、顔全体が粉をふいたような状態でビックリしました。

顔が白っぽいし、カユミもあります。

「このまま放置するとマズイかも・・・」

と心配でしたが、好奇心もあってそのまま様子をみることに。

外出するときは白色ワセリンを使って、肌のバサバサを隠しました。

 

 

１ヶ月経ったころ

肌がおちついてきました。

顔を触るとサラサラした感じで、乾燥もそれほど気になりません。

時間が経つにつれて、基礎化粧品を使っていた頃より肌の状態が良くなってきました。

 

 

現在（基礎化粧品をやめて２年）

肌の調子はとてもいいです。

調子が良いと、本来の肌はサラサラしているんですね。

秋冬や体調によっては乾燥を感じますが、それでも基礎化粧品を使っていた頃よりはマシです。

 

さらにうれしいことに、シミや目の下のクマが目立たなくなってきました。

肌全体のくすみも減って肌のトーンが少し明るくなりました。

 

追記：基礎化粧品をやめて3年

もう基礎化粧品は使わないと思います。

さまざまな化粧品を肌につけることに抵抗を感じるように。

体調や季節によって肌がパサつきますが、私的には許容範囲です。

 

 

ファンデーションを使わず顔色をよく見せるには？

基礎化粧品をやめたおかげで肌の状態がよくなりました。

 

 

そのため、気をつけていることがあります。

 

明るい色の服を着る

意識して自分に似合う明るめの色の服を選びます。

服の色が暗い時は、顔映りのいいストールやスヌードを使います。

 

 

ピアスをつける

いつもピアスをつけています。

顔に近い耳元に色があると、顔色が明るく見えます。

ピアスは自分のパーソナルカラーであるゴールドか真珠を愛用。

 

 

マスクの色を選ぶ

マスクの色は白はさけて、パーソナルカラーを元に選んでいます。

いま愛用中なのが色と使い心地のいいこちらの日本製マスク。

耳も痛くならないし、イエベに合う気がします。

「肌につけるもの」これだけあれば大丈夫！

これまで使用していた基礎化粧品やメイク品の多くは手放しました。

いま使っている化粧品は、以前と比べるとわずかです。

 

 

保湿（白色ワセリン-サンホワイト）

 

チューブ入りのサンホワイト（白色ワセリン）。

乾燥が気になる時だけ、ごく少量を手に伸ばし、顔に押しあてて使います。

白色ワセリンはハンドクリーム、リップクリームの役割も果たしてくれます。

 

白色ワセリンはいくつか試しましたが、サンホワイトが使いやすいです。

1本1,100円程度でネットでも購入できます。

 

 

 

日焼け止め (NOV UV milk EX & VUV Protect)

 

日焼け止めは、以前はお湯で落ちるNOV UV milk EXを使っていました。

敏感肌・低刺激用です。

ネットや店舗で購入でき、amazonでもおすすめマークがついています。

 

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最近はワセリンベースの日焼け止め、VUV Protectを使っています。

私が基礎化粧品をやめるきっかけになった本「宇津木式スキンケア事典　化粧品をやめると、肌はよみがえる」fa-external-linkで紹介されている日焼け止めです。

 

 

VUV Protectは千葉県にあるエメローゼンという会社が販売しています。

でもネットで検索してもヒットしないんですよね・・・。

店舗でも販売されていないので、購入する場合は、エメローゼンに直接FAXかメールで依頼します。

 

 

使用感はいいのですが、少量なのに1,580円という価格と、購入が面倒なのが欠点。

代替品も検討中。

 

 

 

追記 (2023/6/16)：

VUV Protectは購入が手間なので、最近は日焼け止め代わりにETVOSのディアミネラルファンデーションを使っています。

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メイク落とし（マザータッチ）

 

 

メイク落としには「マザータッチ」という洗濯用洗剤を使っています。

 

 

洗浄力はマイルドですがあまり乾燥しません。

 

 

マザータッチは1本あると便利です。

旅行時の荷物も大幅に減らせます。

 

 

 

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アイブロウ

 

アイブロウは、ETVOSの「ミネラルアイブロウ」を使っています。

ETVOSの商品は石鹸だけでメイクオフでき、肌の弱い私でも肌荒れをおこしません。

カートリッジ交換できるので経済的。

 

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リップ

 

ETVOSのミネラルルージュ。

唇がカサついたり、皮が向けない私にとっては数少ない安心の口紅。

 

追記（2023/6/16)：やっとマスクを外す機会ができたので、新しく買いました！

色はサクラベージュを使っています。

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ミネラルファンデーション

 

ETVOSのディアミネラルファンデーション。

肌荒れしません。

日焼け止めとしても使っています。

 

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私が使っている化粧品の一覧

私が使っている化粧品を一覧にまとめました。（2023/6/15更新）

これ以外の化粧品は手元にありませんが、特に困ることもないです。

画像をクリックすると、販売ページをご確認いただけます。

 

※最新の値段はご購入の際にご確認ください。

 

まとめ

私が基礎化粧品をやめようと思ったきっかけはいくつかあります。

 

 

基礎化粧品をやめたら肌の状態は少し悪くなるかも・・・

と予想していたのですが、基礎化粧品をやめてから肌の状態がいいことに驚いています。

 

 

おしゃれしたい日にメイクするのは楽しいですし否定する気は全くありません。

気分もあがりますよね！

 

でもふだんは肌になるべく何もつけないことが常識になってほしいです。